【朗報】eスポーツの運動量、ウォーキング並みということが判明

2020-10-28 12:04
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【朗報】eスポーツの運動量、ウォーキング並みということが判明
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603777157/

1: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:39:17.44 ID:ndljWDLx0

ダイエットにもってこいやね!


2: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:39:47.40 ID:ndljWDLx0

コンピューターゲームで勝敗を競う「eスポーツ」。

 オンラインでもプレーできるため、新型コロナウイルスの影響が続く中で関心を集め、介護施設や病院のリハビリにも活用されている。依存症の懸念がある一方、「新たな形のスポーツ」として健康効果を探る研究が進む。

筑波大は7月、サッカーゲームを使ったオンラインのeスポーツ大会を開催。同大の若手教員チームは、参加学生13人に心拍センサーを装着し、試合中に唾液を採取するなどして、プレーが健康に与える影響を調べた。

 研究を主導した松井崇助教(体育科学)によると、平時に毎分平均60~70回だった心拍数は、対戦中はウオーキングをした場合と同程度の100回以上に上昇。試合直後には、適度な運動を行うと分泌される男性ホルモンのテストステロンの唾液中濃度が上がったことも確認した。

 心拍数を毎分100回程度引き出す運動は、ダイエットや脳機能向上の効果をもたらすとされる。松井助教は「eスポーツの健康へのプラス面を期待したくなる」と強調。運動時と似た反応が確認されたことについて、「コロナ禍の中、新たな形のスポーツとして社会に定着できるのでは」と期待を寄せる。

 一方、健康への懸念もある。松井助教によると、欧米の研究者らは「多くのプレーヤーが首や腰の痛み、眼精疲労を感じている」と指摘。世界保健機関(WHO)は、日常生活に支障が出るほど過度に依存する状態を「ゲーム障害」と呼び、病気の一つと位置付けている。

 業界団体も対策に乗り出しており、コンピュータエンターテインメント協会(CESA)や日本eスポーツ連合(JeSU)などは有識者を交え、ゲーム障害に関する全国調査をしている。

 松井助教は「健康問題の指摘はあるが、『だからどうすれば』という視点はまだない。研究を重ね、新しい可能性を示していきたい」と話している。


4: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:40:23.01 ID:z9v4kjdj0

モニター殴ればそれくらいになるか


7: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:40:53.81 ID:XFzmX+L+p

じゃあなんで生活習慣病になる人多いの?


11: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:41:29.88 ID:ndljWDLx0

>>7
食いすぎなんだよゲームして運動しろ


36: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:46:13.82 ID:HMMPUrdD0

>>7
ゲームしながらコーラ飲んでポテチ食ってるからだろ


8: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:40:56.39 ID:O3xmtSmFa

ピコピコばっかりせんと外出なさい


12: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:41:45.98 ID:ndljWDLx0

>>8
外出る理由がないぞ


13: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:41:49.51 ID:WEgxgXZpF

クソデブかクソガリしかおらんぞ


14: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:42:14.99 ID:ndljWDLx0

>>13
ゲームしてるかしてないかの差だな


16: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:42:48.87 ID:1jUBNwVna

下手な運動部よりキツイよ勢


21: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:43:38.33 ID:ndljWDLx0

まぁeスポーツも人気はテニスや野球やサッカーより上だしな


22: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:43:50.92 ID:B8xSa4wop

筋肉はつかんけどな


29: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:45:02.87 ID:Xd3C5zbR0

FPSやったら血流改善してそう


33: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:45:43.10 ID:L3ydBYzDH

将棋とボクシングを同時に行うスポーツやぞ


35: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:45:57.13 ID:tvSnchRya

ダンレボやれよ


37: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:46:15.69 ID:2vezgaWYa

ボクシングなんだよなあ


38: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:46:22.26 ID:J/VSyQtOr

実際MOBAやってたら汗かくわ


41: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:46:31.06 ID:jrS69tBR0

まあガチで対人集中してると40分連続でもへとへとになるで


46: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:47:42.39 ID:cRoXtiTea

ずっと集中して頭使ってればカロリー使って痩せる あたりまえ
身体も同時に使うともっと痩せそうやけどなぁ


48: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:48:33.36 ID:Nogh23R+d

活動量計付けてるが、確かにスマホのmobaを酒飲んでやってたら心拍数110~170まで上がってたわ


54: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:49:40.85 ID:u8JpnNCmM

流石ボクシングしながら将棋やるスポーツや


55: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:50:09.80 ID:T4+eFfOy0

ウォーキングは運動としてはショボすぎて無意味ってなったはずだけど


58: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:50:41.68 ID:2A38JcY90

金払ってウォーキングとかアホみたいじゃん


59: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:51:21.65 ID:on9EjnR10

体は動かさずにに心拍数だけ上がるって逆に体に悪そう


50: ガジェット名無しさん 2020/10/27(火) 14:48:50.67 ID:TM3Lcr6Qd

異常な集中状態をそれなりの時間維持せなあかんからな
まあまずは腰の心配からせなあかんのやけど

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コメント一覧
  • 1 :
    ガジェット名無しさん!
    2020-10-28 12:43:29
    身体は壊すけど海外のトッププロはそれで億単位の金貰ってるからな
    LOLの世界大会今やってるけどトップ8は中国・韓国・EUのトップチームだけしか残って無くて給料面からの練習量や本気度の差がハッキリ出てる
  • 2 :
    ガジェット名無しさん!
    2020-10-28 12:53:28
    心拍数上げただけで運動にゃならんだろ
  • 3 :
    ガジェット名無しさん!
    2020-10-28 13:15:37
    体動かさずに心拍数だけ上げる習慣は心臓によくないって、何かの記事で読んだよ。
    FPSで興奮しすぎて心臓止まって死んだとかいう、なんか海外の奴。
  • 4 :
    ガジェット名無しさん!
    2020-10-28 13:20:25
    自分が思わぬ大活躍してしまった時って、
    心臓の音聞こえるし脈動で体が上下するし手が震えるし焦点が定まらないよね。体動かしてねえのに明らかに心臓にも脳も異常な状態だわ。
  • 5 :
    ガジェット名無しさん!
    2020-10-28 13:44:35
    心拍数を上げればいいってもんじゃないだろ
  • 6 :
    ガジェット名無しさん!
    2020-10-28 17:46:09
    ウォーキングは下半身のトレーニングになるから全然ちゃうわ
    手と指でピコピコしてるだけじゃ、全然運動になってない
    交感神経が活発になるだけ
  • 7 :
    ガジェット名無しさん!
    2020-10-28 19:19:08
    ゲーマーに健康的な人がほとんどいないのが答えじゃないか
  • 8 :
    ガジェット名無しさん!
    2020-10-29 01:24:05
    脳ばかり使って体動かさないから攻撃的な人間が多い
  • 9 :
    ガジェット名無しさん!
    2020-10-29 08:26:36
    WiiFit使ってオープンワールド作ればメタボ対策になるんじゃね?
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