寝る前90分はスマホ、テレビ、PC等を見てはいけない ← これ無理やろwwwwww

2018-02-26 22:55
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寝る前90分はスマホ、テレビ、PC等を見てはいけない←これ無理やろ
引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1519552192/

1: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:49:52.25 ID:DQka1W7q0

何もできなくなるやんけ


2: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:50:28.25 ID:DQka1W7q0

ワイいっつも動画見ながら寝落ちせんと眠れんし


3: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:51:10.95 ID:i5sf7pU50

催眠音声で寝落ちするンゴ


4: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:51:18.88 ID:rDbbfI3sp

瞑想


5: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:51:36.88 ID:DQka1W7q0

>>4
つよい


6: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:52:06.98 ID:1Wq6iI7G0

布団に入ってから90分起きてればええやん


8: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:52:29.95 ID:DQka1W7q0

>>6
それはそれで苦痛やろ


34: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:59:12.55 ID:gru0HBCxd

>>6
寝つき悪いから酒入ってないとだいたいそれくらいは寝れない


7: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:52:25.07 ID:JQUMMJ7n0

何もしないから眠れるやん


9: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:52:49.87 ID:DQka1W7q0

>>7
イライラするやん


10: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:53:09.53 ID:xWMY6pJq0

漫画でええんちゃう
本とか


13: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:53:59.10 ID:DQka1W7q0

>>10
漫画はええな


11: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:53:15.59 ID:fr9/rGEba

今日惰性でスマホ7時間使ってるわ
やべーよ


15: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:54:21.50 ID:uGKXKZ1Qd

脳内異世界を今日も旅するンゴ


16: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:54:54.55 ID:DQka1W7q0

>>15
楽しいそうで羨まC


17: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:55:05.91 ID:o3foJqRc0

本読むとええで
教養も身について一石二鳥


20: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:56:18.00 ID:DQka1W7q0

>>17
電子書籍民だから詰んでるンゴねぇ…
電子書籍やめて紙にしたほうがええんやろか


32: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:58:45.37 ID:o3foJqRc0

>>20
何…だと…?
1冊くらい嵩張らんし
鞄に入れてても邪魔にならんやろ…


22: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:56:28.04 ID:Wtwaerol0

なんでダメなんや


26: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:56:51.91 ID:DQka1W7q0

>>22
光の刺激がどーたらこーたらやなかったかな


24: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:56:44.43 ID:nFUgxzi6d

朝早く起きてすればええやん


33: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:58:50.22 ID:YZD680VH0

ブルーライトカットなんたらじゃいかんのか


30: ガジェット名無しさん 2018/02/25(日) 18:58:00.05 ID:YrsOGkV20

ようつべで睡眠用BGM流して寝るのハマってる
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コメント一覧
  • 1 :
    ガジェット名無しさん!
    2018-02-27 12:50:41
    目に入る画面の強い光がダメなんであって、音楽や読み物は問題ない
    ただ音楽は激しいロックやメタル、
    本はホラーやサスペンスなどの五感が鋭くなるものや計算などの脳を使うものは
    逆に覚めてしまうのでやめたほうがよい
  • 2 :
    ガジェット名無しさん!
    2018-02-28 13:18:04
    確かに寝る直前までゲームしているとゲームの夢を見る
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